永山瑛太(リコカツ)の筋肉がすごい!筋トレで顔が変わった?

芸能
出典:https://www.tbs.co.jp/rikokatsu_tbs/

2021年春の新ドラマ『リコカツ』(TBSテレビ)が4月から放送スタートします。

交際ゼロ日で結婚した夫婦が、離婚に向けた活動“リコカツ”を始める姿を描いた恋愛ドラマで、北川景子さんと永山瑛太さんの夫婦役が話題となっていますね!

夫の永山瑛太さんは航空自衛隊、救難団エース隊員の緒原紘一という役です。

永山瑛太さんといえばスラっと背が高く細身の印象ですが、今回は自衛隊の役ということで筋肉がすごい!!!

今回は永山瑛太さんの筋肉のすごさと筋トレ方法について調べてみました。

ドラマを見る際の注目ポイントとして永山瑛太さんの筋肉美をチェックしてみてくださいね!

永山瑛太のプロフィール

まずは基本のプロフィールから紹介します。

名前永山 瑛太(ながやま えいた)
誕生日 1982年12月13日
出身地 東京都
身長179cm
所属個人事務所
配偶者 あり(木村カエラ)

永山瑛太って俳優の「瑛太」とは違うの?と思いましたが、調べてみると同一人物であることがわかりました。

2020年から本名である「永山瑛太」に改名し、芸能活動を行っているそうです。

改名した理由については別記事に記載していますので、そちらを参照してくださいね!

永山瑛太さんは20年間所属していた芸能事務所「パドドゥ」を2021年3月末で退社し、個人事務所で活動することになりました。

仕事の幅が広がるかもしれないので、これからどんな活動をするのか楽しみです!

永山瑛太の筋肉がすごい?

ドラマ『リコカツ』に出演する永山瑛太さんの筋肉がすごい!との噂がありますが、本当にすごいの?と気になります。

瑛太さんと言えば細い!!という印象の方が強いのですが、、。

実際に永山瑛太さんの筋肉が本当にすごいのかについて調べてみました。

自衛隊役で筋肉がすごい!

永山瑛太さんが今回『リコカツ』で演じる役が、航空自衛隊の救難団エース隊員なんだそうです!

なるほど、それで筋肉がすごいとの噂があるんですね!納得です!


永山瑛太さんが役作りでどのように変わったのか、写真で比較してみましょう。

まずは、『リコカツ』の永山瑛太さんの写真がこちらです!

出典:https://www.youtube.com/watch?v=umWDAUlLfPk(画面キャプチャ)

本物の自衛隊員のように鍛えられていてとってもかっこいいですね!

腕や胸板から筋肉のすごさがよくわかります。

Tシャツのピチッと感もよりムキムキに見えるように演出されてます(笑)

永山瑛太さんは身長が180cm近くもある抜群のスタイルの持ち主なので、これで引き締まった細マッチョとなると、イケメン、、、!としか言いようがありませんね!



洋服を着てるとあまりよくわかりませんが、、、笑

2020年の1月に放送されたドラマ『明日の家族』での結婚式の写真と比べてみましょう。

比べてみると肩周りがガッチリして胴回りが引き締まっているのがわかります。

髪も短くされてスポーツマン!という印象が強めです。

役作りのために身体を絞っているのだということが感じられます。

筋肉がついて顔が変わった?

最近、永山瑛太さんの顔が変わった?と噂になっています。

先ほどの比較写真でも感じた方もいらっしゃるかと思いますが、改めて以前の永山瑛太さんの写真と比較してみました!

こちらが見覚えのある(?)永山瑛太さん

ぼさっとした無造作な髪型や髭が印象的ですね!

こちらが今回『リコカツ』に出演する永山瑛太さん

確かに顔つきが違いますね!

キリッときつめな印象になりました!

おそらく今回の役が航空自衛隊なので、筋トレをしているうちの顔も引き締まって変わったのではないかと考えられます。

目の下のたるみがなくなり、顎周りがシャープになっていますね。

瑛太さんは身長も高く、小顔でモデルさんのようなスタイルの持ち主ですが、今回役作りで筋トレをしたことによって、より顔が引き締まって小さくなったのではないでしょうか。

永山瑛太の筋トレ方法は?

永山瑛太さんはスラっと背が高く細身という印象が強いですが、普段から筋トレはしていて、体型維持をしているそうです。

筋トレ方法は、チェストプレスやラットプルダウン、ダンベルトレーニングなど基本的なもの。

どんなトレーニングなのかは、以下の動画を参考にしてみてください。

チェストプレスは胸を鍛えるトレーニング。

【マシントレーニング】チェストプレス 基本的な使い方
出典:https://www.youtube.com/watch?v=b4F8uk2cHaA


ラットプルダウンは背中を鍛えるトレーニング。

【マシントレーニング】ラットプルダウン 基本的な使い方
出典:https://www.youtube.com/watch?v=ks2ysg8-EAQ


ダンベルトレーニングはフォームによってさまざまな部位を鍛えることができます。

おうちにダンベルが届いたら。王道20種目、ダンベルトレのやり方を総まとめ
出典:https://tarzanweb.jp/post-212098

マシンを使って行うトレーニング方法があるので、定期的にジムに通っているようですね!



今回航空自衛隊の役を演じるということで、いつものトレーニングに負荷を加えたり、プラスでトレーナーさんからトレーニング方法を教えてもらったりして体作りをされたのではないでしょうか。

撮影現場でも軽くトレーニングをしている様子がドラマの公式インスタグラムにアップされています!


おわりに

今回は永山瑛太さんの筋肉のすごさ、筋トレ方法について紹介しました。

  • 永山瑛太さんの筋肉は本当にすごい!
  • 本物の自衛隊員みたいでかっこいい!
  • 普段から体型維持のために基本的な筋トレを行っている

以上が本記事のまとめです。

常にストイックにトレーニングをして体型を維持しているからこそ、役にあった体型を作りあげることができるのだと思いました。

さすがプロの俳優さんです。

もともとイケメンでスタイルのいい永山瑛太さんの鍛えられた筋肉がドラマ放送中にみられるのはとても楽しみですね!

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